स्वस्थ्य रहने के लिये योग और कसरत को दिनचर्या में शामिल करें
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-इंडियन सोसाइटी ऑफ क्रिटिकल केयर मेडिसिन की ओर से आयोजित वॉकथान में लोगों को सेहतमंद रहने के उपाय बताए
लखनऊ: इंडियन सोसाइटी ऑफ क्रिटिकल केयर मेडिसिन लखनऊ शाखा की ओर से रविवार को आयोजित ‘नवाब-ए-वाक’ जागरूकता वॉकथान में लोगों को बीमारियों के बचाव की जानकारी दी गई। लोगों को बीमारियों के लक्षण,उपचार एवं बचाव के प्रति जागरूक किया गया। यह वॉकथान 1090 चौराहे से शुरू होकर होटल ताज तक और वापस 1090 चौराहे पर समाप्त हुआ।
पीजीआई के इमरजेंसी मेडिसिन विभाग के सीनियर डॉ. तनमय घटक ने बताया कि योग, कसरत, टहलना और पौष्टिक खानपान अपनाकर हर कोई डायबिटीज, ब्लड प्रेशर समेत दूसरे रोगों से बच सकता है। डॉ. सुहैल सरवर सिद्दीकी ने कहा कि मोटापे की वजह से आज कल बच्चे और युवा डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की चपेट में आ रहे हैं। लिहाजा जीवन शैली में बदलाव और मोटापे को काबू में करके इन बीमारियों से बचाव संभव है। वॉकथान में शामिल डॉ.मुस्ताशिन मलिक, डॉ. पुष्पराज सिंह एवं डॉ. शिवम श्रीवास्तव लोगों को विभिन्न रोगों की पहचान, उनके इलाज एवं रोकथाम के प्रति जागरूक किया।