ब्यूरो रिपोर्ट, 31 दिसंबर: हर मां-बाप चाहते हैं कि उनका बच्चा स्मार्ट और इंटेलिजेंट(Smart and Intelligent) बने। हालांकि, बच्चे के अंदर इन गुणों को विकसित करने की जिम्मेदारी मां-बाप की ही होती है। अब साल 2024 खत्म होने को है और अब अगर आने वाले साल 2025 में आप अपने बच्चे को कुछ खास आदतें सिखा देंगे, तो इससे वो स्मार्ट और इंटेलिजेंट(Smart and Intelligent) बन सकता है।यहां ऐसे कुछ सरल तरीके बताए गए हैं जिनसे माता-पिता अपने बच्चे की ऊर्जा को सही दिशा में लगाने और उसके मन को दिशा देने में मदद कर सकते हैं, ताकि वह 2025 में अपना सर्वश्रेष्ठ बनने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सके।
बच्चे को उन कामों के लिए प्रेरित करें, जिन्हें करने में उसे मुश्किल या कठिनाई होती है। एक उम्र के बाद आप बच्चे को उसकी ताकत पर काम करने और कमजोरियों को दूर करने की सीख दें। होनहार बच्चों को खासतौर पर जो पढ़ाई में ही नहीं बल्कि म्यूजिक या खेल में भी माहिर होते हैं, उन्हें ऐसी एक्टिविटी करने की जरूरत होती है, जो उन्हें असफल होने और कुछ हासिल करने के लिए कम दबाव महसूस करवाए।
आपके बच्चे के लिए आप ही उसका सबसे बड़ा सपोर्ट हैं। आप उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और उन्हें नियंत्रित करना सिखाएं।। इससे बच्चा मानसिक और भावनात्मक रूप से विकास करेगा। उसके अंदर प्रॉब्लम को सुलझाने का स्किल आएगा।
कम उम्र से ही बच्चे को रीडिंग करवाने ने से फायदे मिलते हैं। छोटे बच्चों को पढ़ने से फायदा होता है क्योंकि इससे उनकी शब्दावली बढ़ती है, रचनात्मकता बढ़ती है, संज्ञानात्मक क्षमताएं बढ़ती हैं और उन्हें भाषा और सुनने के कौशल विकसित करने में मदद मिलती है। NIH के अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि पढ़ना और IQ आपस में जुड़े हुए हैं। जो बच्चे पढ़ते हैं वे ज्यादा समझदार होते हैं।
बच्चे के लिए खेलने का समय भी रखें। उसे ऐसी चुनौतियां दें, जहां पर वो अपने दिमाग का इस्तेमाल कर सकता हो। बच्चे को अपने आप भी कुछ सीखने का मौका दें और उसे बस वा चीजें करने के लिए न कहें, जो आपने उसके लिए प्लान की है। इससे बच्चे को सीखने में मजा ही नहीं आएगा।
बच्चे के बौद्धिक विकास का सीधा संबंध पर्याप्त नींद लेने से होता है। नींद और आईक्यू एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं। सामान्य मानकों के अनुसार, प्रीस्कूल आयु वर्ग के बच्चों को 10-13 घंटे की नींद मिलनी चाहिए, प्राथमिक विद्यालय आयु वर्ग के बच्चों को 9-12 घंटे की नींद मिलनी चाहिए, तथा मिडिल और हाई स्कूल के छात्रों को 8-10 घंटे की नींद मिलनी चाहिए।
