सीएचसी अधीक्षक प्रखर श्रीवास्तव ने बताए बचाव के उपाय।
ब्यूरो रिपोर्ट – अनूप पाण्डेय
सीतापुर जनपद के सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र मिश्रिख अधीक्षक डाक्टर प्रखर श्रीवास्तव ने बढ़ती गर्मी को लेकर आमजन को साव धानी बरतनी की अपील की है। डॉ प्रखर श्रीवास्तव ने बताया कि गर्मी का प्रतिदिन तापमान बढ़ता जा रहा है जिसके कारण लू का प्रकोप शुरू हो जायेगा इससे लोगो को बचाव करना चाहिए कड़ी धूप में बाहर न निकले अगर निकले तो टोपी गमछा छाते या काले चश्मे का प्रयोग अवश्य करे इसीके साथ हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहने यात्रा के दौरान अपने साथ पानी रखें जितनी बार हो सके पानी पिए प्यास न लगे तो भी पानी पिए इसके साथ जानवरो को छांव में रखें और उन्हें खूब पानी पिलाएं। घर मे पेय पदार्थों का सेवन करे जैसे लस्सी, नमक शकर का घोल, नींबू पानी, छाछ, आम का पना आदि का सेवन करे।
इसके अलावा शराब, चाय, कॉफी एवम् न शीले पदार्थो का सेवन न करे। धूप में खड़े वाहनों में बच्चो को न छोड़े । ताजे फलों व हरी सब्जियां का सेवन करे। अगर आपकी तबियत ठीक न लगे या चक्कर आए तो तत्काल डॉक्टर से संपर्क करे।
